上海共榮根據(jù)中國(guó)居民膳食指南，結(jié)合膳食特點(diǎn)把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類(lèi)食物的重量，開(kāi)發(fā)了膳食平衡寶塔，便于生活中實(shí)行。
平衡寶塔共分五層，包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類(lèi)。寶塔各層位置和面積不同，這在一定程度上反映各類(lèi)食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。谷類(lèi)食物位居底層；蔬菜和水果占據(jù)第二層；魚(yú)、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物位于第三層；豆類(lèi)和奶類(lèi)食物占第四層；五層塔尖是油脂類(lèi)。
上海共榮的平衡膳食寶塔為中國(guó)居民的飲食健康保駕護(hù)航。如需詳細(xì)了解各類(lèi)食物在膳食中的應(yīng)占比重，歡迎訂購(gòu)共榮的平衡膳食寶塔，訂購(gòu)電話：021-5839 6181
